Понятно, что стресс и отрицательные эмоции вызывают заболевания сердечно-сосудистой системы, однако пока не ясно, почему так происходит. Результаты лабораторных проектов размещены в журнале под названием Psychosomatic Medicin.

Ученых заинтересовала связь между частотой раздражающих факторов и ситуаций и изменчивостью частоты сердечных сокращений. Доцент Нэнси Син и коллеги хотели узнать, насколько связаны между собой ежедневный стресс и вариабельность сердечного ритма (способ регуляции сердцечного ритма со стороны вегетососудистой системы).

Ученые из Пенсильванского центра отменного старения сумели обосновать, что эмоциональная реакция на стресс вреднее для здоровья, чем частота раздражающих факторов и ситуаций. В конечном итоге выяснилось, что люди с низкой вариабельностью развитию заболеваний сердца чаще, чем люди с высокой вариабельностью сердечного ритма. В исследованиях приняло участие не менее 900 человек. В процессе разговора участники должны были описать исследователям свои стрессовые переживания за день. После данные интервью сравнивались с электрокардиограммой, которая до этого была получена от участника опыта. Как установили учёные из соедененных штатов, чрезмерная эмоциональная реакция на стресс способна нанести даже больший ущерб организму чем сам стресс. Именно такие люди более подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний.

Эмоциональная реакция на стресс вызывает сердечные заболевания

Share