Учёные из Калифорнийского университета доказали, что люди, живущие в домах, недалеко расположенных у остановок городского автомобильного транспорта, рынкам, паркам, являются не менее активными. К примеру, люди, проживающие вблизи городских парков и рынков, оказались намного активнее людей, проживающих в прочих районах.
Вывод ученых основан на анализе данных 6822 человек, возраст которых от 18 до 66 лет.
Американские ученые убеждены — на стиль жизни любого человека влияет место его проживания. Авторы работы изучили районы, в которых проживали добровольцы. Чтобы оценить уровень физической активности этих людей, учеными употреблялся специальный прибор акселерометр, который висел на талии участников по крайней мере 4 дня.
Выяснилось, что все участники опыта уделяли физическим упражнениям до 30-ти 7-ми минут в день. Это составляет приблизительно 45-59% от рекомендуемых 150 мин. в неделю.
Но граждане плотно населенных районов, где высокая концентрация перекрестков, остановок и парков в шаговой доступности, показали не менее высокие результаты.
Оставить комментарий