Как выяснил rusfact.com, ученые доказали, что увеличить уровень своего здоровья популярно только отказавшись от употребления сахара. Все они мучались от ожирения и какого-то серьезного заболевания, например, гипертонии. Участникам опыта было разрешено есть пиццу, хот-доги и чипсы. На 33 пункта снизился уровень триглицеридов в крови, на 10 пунктов упал уровень «плохого» холестерина. Интересно, что иные сладкие продукты, а еще фаст-фуд, детям разрешалось есть, прошлым осталось и количество каждодневных калорий. Исходя из приобретенных данных, ученые сделали вывод, что всего за 10 дней можно улучшить показатели по метаболизму ребенка, при всем этом не заменяя радикально его рацион питания.

Всем добровольцам запретили 9 дней принимать сахар. После отказа здоровье становится лучше уже через девять дней. По утверждению знатоков, состояние таковых больных улучшается в рекордно короткие сроки. При том понятно, что углеводы, которые организм человека получает из сахара, был возмещен за счет компонентов из таковых продуктов, как паста, овсяные хлопья и некоторые хлебные изделия. Исходя из этого, скептики настаивают на проведении не менее масштабного исследования, чтобы окончательно подтвердить честность приобретенных результатов. В итоге ученые зафиксировали улучшение ряда характеристик здоровья. Уменьшилась концентрация инсулина, а еще глюкозы.

У детей снижение потребления добавленного сахара приводит к улучшению обмена веществ даже без изменений общей энергетической ценности рациона

FacebookLinkedInVKOdnoklassnikiShare