Психологи из Вашингтонского университета путем проведения масштабного исследования сделали вывод, что тщательное планирование своего дня не приводит к большей продуктивности, а наоборот, понижает ее.

Большинство людей считает, что планирование своего рабочего дня несомненно поможет им все успеть. Составляя расписание, работники, как правило, забывают, что необходимо предусмотреть время и на отдых.

Все дело в том, что, работая по определенному графику, человек начинает терять энтузиазм к выполнению той либо иной задачи.

Ученые убеждены, что если быть наименее организованными и педантичными, то можно стать и более успешными.

В докладе обозначено, что планирование не влияет на эмоциональное состояние человека. От составления расписания дня безумно зависят эмоции и настроение человека. Социологи сделали вывод, что те, кто привык тщательно планировать собственный день, не могут вдосталь в полной мере насладится свободным временем — они все время обдумывают предстоящие дела, а от этого портится настроение.

Привычка планировать свой день угнетает настроение

Share