К такому выводу пришли ученые, трудящиеся в стенах Университета Конкордия, проведя ряд особых научных исследований. Ученые при всем этом отмечают, что, скорее всего, дело не именно в ходьбе по лестницам, а в выгоде любой физической нагрузки.

Исследования появились сегодня во многих СМИ. Добровольцам измерили объем мозга при помощи МРТ, ведь понятно, что с годами он уменьшается. Также они задали несколько вопросов об образовании и стиле жизни участников опыта. Тут нужно припомнить, что с годами серого вещества в мозге становится всё меньше. Участников исследования разузнали, как часто они поднимаются по лестнице, подсчитав ориентировочное количество лестничных пролетов. Устройство показало, что после провхождения испынитй с хождением по лестнице позволило укрепить клетки мозга и предоставртить его старние.

Процесс старения значительно замедляется, когда мы отказываемся от лифта и выбираем мгновенное и энергичное шагание по ступенькам.

Медики: Ходьба по лестнице замедляет старение мозга

Share