Он установил, что у «ранних работников» снижается производительность труда и настроение. Если пренебрегать рабочим графиком, то у работника появляются заболевания, связанные с болезнями сердца и печени, а еще происхождение нервных срывов и нахождение в постоянном стрессе.

Английские ученые утверждают, что для хорошего самочувствия и достижения максимальной производительности труда рабочий день нужно начинать не ранее 10 часов утра. «И данный факт оказывает внушительное воздействие на тело человека, так как физиологическое, эмоциональное и эмпирическое состояния тесно связаны друг с другом». Поэтому рабочие раздражительны и у них плохое настроение. По его требованию время начала учебного процесса было перенесено с 8.30 на 10.00.

Заметим также, исследование показало, что дети до 10-ти лет до 9-ти утра не могут качественно сосредотачиваться. В итоге опыта успеваемость воспитанников увеличилась. Эти органы просто не успевают начать работать в нормальном режиме.

Ученые доказали что начинать рабочий день нужно не раньше 10 утра

FacebookLinkedInVKOdnoklassnikiShare