Употребление яблок можно считать доступным и эффективным способом освобождения от лишнего жира в теле, что подтвердило исследование японских научных работников.
Все дело в пoлифeнoльных соединениях, которыми богаты яблоки. Если человек сумеет перед пищей съесть три яблока, то в его крови на 20% уменьшится уровень содержания жиров.
Ученые склонились к похожему мнению, проведя эксперименты с несколькими тысячами добровольцев.
Организаторы опыта советуют съедать яблоки перед пищей.
Напомним, совсем недавно ученые из Университета Западной Австралии доказали, что яблоки в состоянии укреплять здоровье человека и тем самым снижать риск наступления преждевременной смерти. Так что употребление яблок способствует не только лишь сжиганию жиров, однако и очищению организма.
Проблема лишнего веса является нереально своевременной в современном мире.
Ученые продолжают поиски действенных и при всем этом безопасных для организма методов похудения.
Оставить комментарий