На протяжении 10 лет учёные наблюдали за здоровьем не менее 15 тыс. добровольцев.
При всем этом отказ от вредной еды даже на короткое время несомненно поможет снизить риск появления депрессии и улучшить общее состояние человека.
Испанские ученые провели масштабный эксперимент и узнали, что количество мяса и шоколада в рационе человека напрямую влияет на его психическое состояние, докладывают иностранные СМИ. Также они фиксировали результаты их анализов и показатели состояния здоровья.
По словам учёных из Испании, мясо любого сорта и сладости, в частности шоколад, разрушают человеческую психику. Сравнив результаты, оказалось, что сторонники отменного питания менее всего подвержены психологическим расстройствам.
Профессионалы также утверждают, что данные продукты могут вывести нервную систему человека из равновесия.
Последние, к слову, чаще употребляют успокоительные средства и антидепрессанты. Чтобы избежать последствий такого рациона, необходимо исключить из него эти продукты.
Оставить комментарий