Научные работники Кингс-колледжа отыскали связь между силой ног и умственными способностями человека.
На основании исследования профессионалы подчеркнули, что каждодневная утренняя пробежка оказывает позитивное влияние на активность мозга. Выяснить это удалось в процессе 10-летнего исследования с участием 300 женщин близнецов, возраст которых находился в пределах от 43 до 73 лет. Ученые считают, что приобретенные результаты помогут в дальнейшем решать многие проблемы со здоровьем у пенсионеров.
Во время своей работы учёные наблюдали за участницами опыта, обращая особое внимание на их режим, рацион питания и некоторые иные показатели.
Конечные результаты исследования установили, что те, у кого была нагрузка на ноги, имели лучшие интеллектуальные показатели, чем те, кто вообще говоря не занимался спортом.
Ученые уверены в том, что получасовая пробежка в преклонном возрасте дает возможность значительно укрепить способности мозга.
Оставить комментарий