Профессионалы из соедененных штатов сделали вывод, что закрепить свежие воспоминания можно благодаря крепкому сну.
Команда исследователей научно подтвердила информацию о том, что глубокий сон является конечным звеном в укреплении недавних воспоминаний. Исследования проводились в Калифорнийском университете, пишет factreporter.com.
В процессе сна мозг человека либо животного, как правило, отделен от сенсорного восприятия. В то время, когда организм отдыхает, в мозг активно поступает информация от всех органов чувств. За этими ритмами следуют неспешные и высокоамплитудные колебания в коре мозга. Энцефалограмма показывает быстрые и низкоамплитудные ритмы нейронной активности в гиппокампе — области мозга, который отвечает за переход кратковременной памяти в долговременную.
«Воздействуя на природу этих колебаний, вход гиппокампа активирует выборочные воспоминания в процессе глубокого сна и вызывает повторение определенных из них». Происходит возбуждение ряда цепей корковых нейронов и, таким образом, воспоминания укрепляются.
Оставить комментарий