Английские ученые провели исследование и определили факторы, которые помогут поднять работоспособность человека, информирует ИА «Дейта» ссылаясь на Planet Today. Ученые из Ноттингемского университета, что на Британских островах, провели масштабное исследование с привлечением нескольких тыс. добровольцев, на которых проводились не менее 80 опытов. Утренняя зарядка всего за 10 мин. способна вдохнуть в человека энергию и привести в действие его мозг. Обязательным является полноценный ленч, во время которого будет необходимым распланировать собственный день. Чистое рабочее место и реализация самых трудных занятий дает возможность индивидууму улучшить свою продуктивность. Превосходно работать несомненно поможет и недолгое отвлечение на просмотр телевизора либо интернета. А рабочий стол рекомендуется содержать в чистоте, не заваливая его бесполезными бумагами. А кроме этого для достижения окончательного результата нужно быть уверенным в собственных силах и отгонять от себя мысли типа: «Я не смогу это сделать».
Кроме всего данного, ученые советуют отслеживать и при стремлении фиксировать свои карьерные успехи, следить за личным ростом и устанавливать четкую длительность деловых переговоров.
Оставить комментарий