Такие результаты основаны на анализе 3-х больших исследований, в котором принимало участие 208 500 человек.
Профессионалы отследили состояние здоровья не менее 160 тыс. женщин и 41 тысячи мужчин, собранных за 30 лет. Каждые 4 года на протяжении 30-ти лет испытуемые заполняли анкеты.
Всего за годы исследований умерло 19524 женщины и 12432 мужчины.
Американские кардиоспециалисты и врачи-диетологи узнали, что употребление 3-5 чашек натурального кофе значительно уменьшает вероятность преждевременной смерти от инсультов, инфарктов, заболевания Паркинсона и многих иных болезней. Кроме того, те, кто часто пьют кофе, чаще курят и употребляют спирт. Также эти люди наименее склонны к суициду. Новое исследование добавляет, что умеренное потребление кофе может иметь определенные преимущества для здоровья. В итоге восстановительный эффект кофе оказался еще сильнее. Так как прошлые исследования показали, противоречивые ассоциации между употреблением кофе и общими либо определенными причинами смертей. По утверждению соавтора статьи бомба Дина, биоактивные компоненты по крайней мере понижают инсулиновую резистентность и смягчают воспалительные процессы. Но для действительного осознания устройств благотворного влияния кофе потребуются нужны исследования.
Как бы там ни было, однако пристрастие к кофе можно не считать пагубной привычкой.
Оставить комментарий