Ученые из Калифорнийского университета в Америке узнали, по какой причине людям снятся сны. Также сны позволяют забыть проблемы, которые сопровождали человека на протяжении дня.
В опыте заокеанских профессионалов участвовали 350 человек.
Когда человек находился на стадии скорого сна, видя сновидения, его зрачки регулярно находились в движении.
Результаты показали, что сновидения помогают людям угомониться, разложить по полочкам полученную за день информацию, а еще стабилизируют нервную систему.
Всем добровольцам проводились измерения активности мозга с помощью метода магнитно-резонансной томографии, что показало, как наличие сновидений влияет на нервную систему волонтера.
Медсотрудники провели исследование с целью выяснить, какие процессы активизируются в мозге во время сна.
Результаты исследования помогли ученым понять, почему лица с посттравматическим стрессовым расстройством часто страдают повторяющимися кошмарами. По словам знатоков, очень сильный стресс нивелирует положительный эффект сновидений. Например, это характерно людям, минувшим войну, испытавшим сильнейший стресс.
Оставить комментарий