Но, к слову, для того чтобы определить главную причину этой проблемы, ученые рассмотрели данные приобретенные в итоге проведенного исследования.
Уже понятно, что нерегулярный сон у тех, кто работает посменно, приводит к разным заболеваниям, включая диабет 2 типа.
Как передает АЗЕРТАДЖ ссылаясь на рамблер.ru, так, социальное давление в жизни современного человека отнимает всё больше и больше времени, предназначенного на сон. В США ученые обнаружили, что культурное и социальное давление может ослабить потребность человека в сне. Как стало известно, именно из-за того что люди катастрофически недосыпают, появляется большое количество заболеваний, и не только лишь.
Кризис сна подтвержден учеными.
Профессионалы пришли к очень неутешительному выводу: чрезмерное общение в социальных сетях, разговоры по телефону и многократные вечеринки приводят к тому, что люди ложатся спать все позже.
Оставить комментарий